Etape 1 : En route vers Le Brother Scottish Open

Tout d'abord, je vais commencer par ce qui me paraît le plus simple à réaliser : la remise en forme, moteur indispensable de cette vaste entreprise. Je me donne 4 mois avec en point d'orgue le terrible affrontement golfique prévu avec mon frère pendant une semaine en Ecosse l'été prochain (aujourd'hui il est meilleur que moi, il faut le reconnaître), j'ai nommé le Brother Scottish Open (cherche pas, ça n'existe pas)

Peut on rêver mieux comme but à atteindre ? Non. Cela m'amène donc à vous parler du second objectif : retrouver mon niveau au golf, c'est-à-dire jouer moins de 10. Atteindre ces deux objectifs est obligatoire si je veux sortir vainqueur de cette confrontation, je veux me battre à armes égales, pour cela je dois être en excellente forme et être mieux entrainé au golf, le hic c'est que je n'ai que 4 mois seulement !

 

Mon premier objectif sera de me remettre en forme physiquement, je me prouverai moi-même (et aux autres) que je fais ce que je dis et que malgré les contraintes et les souffrances, je peux atteindre mon but. J'avais déjà remarqué qu'un esprit sain dans un corps sain peut réaliser de grandes choses. J'ai pas l'ambition d'être Champion olympique ou Président de la République. A mon modeste niveau, je sais par expérience que je suis plus performant au golf, au basket, au foot ou même au poker lorsque je suis en pleine forme, rassasié de sommeil et à jeun que lorsque j'ai 5-6 kilos de trop, que je m'essouffle après un escalier monté et que j'ai bu 3-4 verres de bières. C'est un fait. Alors pourquoi en serait il autrement pour le reste nos activités ? J'imagine que personne n'est tombé de sa chaise en lisant cela, ce n'est pas nouveau, tout le monde le sait, des tas d'études scientifiques l'ont prouvé, encore faut il mettre le pied à l'étrier - à défaut dans une chaussure de sport.

J'ai emprunté le programme sur le site Jogging-plus, pour te montrer que c'est pas du flan, voici le lien : http://www.jogging-plus.com/entrainement-course-a-pied/de.... C'est pour démarrer en douceur car je pars de loin, j'ai JAMAIS aimé courir - sauf après un ballon - mais c'est différent, on s'amuse!

Je devrai peut-être faire des photos avant/après, ça pourrait devenir un documentaire...la progression, les doutes, les performances, le moral, les filles qui vont mes courir après (il me faut peut-être 4 mois d'abstinence aussi? NAaaaan)

 

Alors voilà, c'est parti pour la première étape de mon changement de vie. C'est beau tiens ! je suis ému.

 

 

Pour une vie meilleure

C'est décidé, je vais transformer ma vie en une vie intéressante, meilleure et plaisante.

Si on regarde de plus près, cela semble insurmontable et irréalisable,  une phrase anodine, que tout le monde peut penser mais que personne - ou presque - ne réussit à atteindre. Alors je vais commencer au bas de l'échelle pour graduellement gravir les échelons de ma réussite personnelle car il ne suffit pas de l'écrire pour que ça se réalise (c'est bien dommage).

Avoir une vie meilleure...c'est remplir, à mon sens, plusieurs objectifs qui me paraissent importants pour réussir sa vie, c'est aussi réaliser des rêves, céder à des envies, se donne les moyens de ses ambitions (aussi futiles soient-elles)

Dans un premier temps, il me faut être dans l'état d'esprit d'un être prêt à ce changement. Ensuite comme un sprinter qui regarde la ligne d'arrivée et qui rêve d'être le premier en franchissant la ligne, je dois y croire furieusement. Avant cela, revenons au présent, je vais faire une liste de ce que je rêve de faire et faire un constat de ma vie actuelle. Tout n'est pas à jeter dans ma vie et tous mes rêves ne se réaliseront pas forcément, tendre vers un équilibre est mon but.

 

Le constat

Manque de forme, je me sens trop gros

Pas assez d'activité physique

Un job qui ne satisfait pas ou plus

L'impression de perdre son temps, l'ennui

L'impression de ne rien réaliser, regrets

Je me lève tard, je me couche tard

Je ne mange pas équilibré

Quand je sors, je bois trop (5 pintes, c'est beaucoup ?)

Je joue beaucoup au poker pour un gain dérisoire (genre 1$/heure, si je te jure)

Je vis seul (c'est un constat aussi)

J'ai envie de plaire ( un relooking, forums de séduction)

Je vois mes amis mais trop peu

Je ne joue pas assez au golf

Je loue un appart trop cher, ai-je besoin d'un 3 pièces ?

Je m'arrête un peu de vivire lorque je rencontre quelqu'un (par exemple, sport, amis etc..)

Je vois peu mes parents (pas bien)

 

Les rêves, les envies

Trouver un job qui me plait et qui est fait pour moi

Vivre à l'étranger (j'ai déjà vécu 2 ans à Londres et ça m'a plu)

Être en forme physiquement

Maigrir de 5kg, cela va de soi

Retrouver mon niveau de golf (battre à nouveau mon frère)

Profiter des jours libres sans les commencer à 13h

M'améliorer au poker pour avoir des gains significatifs

Lire d'avantage et pas seulement des bds, manga ou medieval-fantastique

Rencontrer the one ( girl of course)

Pouvoir dire un jour : voilà ce que j'ai fait, c'était génial

Découvrir un sport de combat, j'en rêve depuis que je suis gosse, boxe anglaise, savate, judo, kickboxing ?

Acheter un jour un appart/ une maison

Avoir des animaux, chiens et/ou chat, j'ai été élevé avec.

Être un séducteur, aborder une inconnue et la séduire

Me rendre utile dans une association

 

À relire comme ça, j'ai l'impression d'être un nolife !! alors que c'est pas le cas non plus, je liste ce que j'aime pas dans ma vie et/ou ce que je regrette un peu, en réalité, j'ai une vie sociale, je vois mes amis et/ou ma famille, je suis en contact, je rencontre des filles mais pas celle qui me fera vibrer, je gagne peu au poker mais je gagne. Là j'ai tout jeté ce qui me passait par la tête, ça peut changer aussi ! Je me dis que je serai fier plus en forme, plus confiant, plus rassurant, plus heureux, rien ne m'arrêtera et les filles se jeteront à mes pieds (non ! je n'ai pas de problèmes avec elles). Tout peut changer, il faut être juste attentif et préparé à changer lorsqu'une opportunité se présente ou lorsqu'on entreprend quelque chose.

 

And now, let's go, take it easy and good luck. Thanks.