23.09.2009

Rêver pour vivre

C’est l’heure de vérité : je sais ce que je veux, je connais mon rêve...ambition.jpg

Je ne veux pas être un millionnaire. Non, je veux du temps !

Je veux du temps qui me permette de vivre de mes passions et de mes voyages. Je souhaite vivre six mois en Australie, ok. Je veux jouer au golf pendant un an, pourquoi pas. J’aimerai partir trois mois à Vegas pour vivre ma passion du poker, go ! mais surtout ne pas attendre la retraite pour faire tout cela (qui me dis que c’est que je souhaiterai dans 35 ans ?)

Voilà ce que je veux. Oui mais comment y parvenir ?

J’ai à nouveau une cible, celle-ci est plus ambitieuse que la précédente mais voir grand ne doit pas être un problème. C’est une source de motivation et le jeu en vaut la chandelle.

Réaliser mes rêves, mes passions ou mes envies , c’est possible à condition d’avoir le temps de le faire et d’avoir le financement qui me permette de ne pas travailler pendant que je réalise mes rêves. Vous me suivez là ? Aujourd’hui, je suis consultant et cellte activité me prend 217 jours par an, il me reste 35 jours de congés pour partir en vacances ou faire autre chose. En pourcentage,  je calcule que cela représente 86% de travail pour 14% de congés !!! Je ne calcule pas les weekends qui sont là de toute façon et qu’on ne peut déplacer comme bon nous semble.

86 / 14! Si je souhaite donc arriver 50/50. Il me faudra combler financièrement la perte provoquée par une baisse d’activité de consultant de 46%. Il me faut trouver un autre revenu qui comble les 23613 euros dont j’ai besoin pour maintenir mon salaire annuel. Note : Je pourrai me contenter de d’un total moins élevé par an car c’est déjà un salaire élevé mais c’est le mien et j’ai un loyer aussi élevé alors…

Jours travail Jours travail / CG Salaire consultant Autre revenu Total annuel
217 86% / 14% 56000 0 56000
151 60% / 40% 38875 17135 56000
126 50% / 50% 32387 23613 56000

On aurait pu penser que pour être à 50/50 il suffisait de multiplier par 2 ses gains journaliers, ce n’est pas le cas. Je saiq maintenant que mon rêve a un coût non négligeable mais on est loin du mythe du millionnaire !!! Je n’ai pas besoin de ganger au loto ni d’avoir 1million, j’ai juste besoin de 23613 euros exactement. Ce qui paraît inconsevable devient petit à petit réalisable. Il me reste un problème. Je dois réunir cette somme chaque année sans y passer trop de temps sinon adieu les six mois en Australie. Hey ! J’ai pas dit que ce serait facile.

 

 

 

Mon rêve : Avoir du temps pour réaliser mes rêves (voyages longs à l’étranger)

Voilà mes deux objectifs à long terme (1 an ).

1.Créer une entreprise qui réponde à un besoin de consommation, qui ne nécessite pas ma présence physique et qui me permette d’assurer un suivi à distance. Ambitieux ? oui. Naissance du projet utopia :)

2. Etre à un chiffre au golf

Voici maintenant mes objectifs à court / moyen terme qui jalonneront la trajectoire vers mes deux objectifs à long terme

Etre

Beau et svelte :) (court terme – 3mois)

AutoEntrepreneur et fondateur du projet utopia(court terme – 3mois)

Meilleur joueur de golf (court terme – 3mois)

Meilleur joueur de poker (court terme – 3mois)

Meilleur moi (apprendre, m’instruire)

Faire

Santé : revenir à 75kg, ça fait 7kg à perdre, cela signifie mieux manger et faire du sport

Sport : maintenir le rythme régulier grâce au foot et tennis que j’arrive à maintenir dans mon emploi du temps, la course à pied est le mauvais élève

Poker : analyser mes mains, mixer live et online game, doubler mon stack

Golf : prendre un cours et faire 3 compétitions, gagner un point.

Utopia : une idée est en train de devenir un projet, je suis en train de faire des tests et de réunir les prérequis pour que ça fonctionne

Lire : 80 hommes pour changer le monde, la magie de voir grand, Real world seduction, Petit traité de Manipulation à l’usage des honnêtes gens, Bien vivre le principe 80/20

 

ps: Ah oui, j’ai trouvé une colocataire ! ou plutôt c’est elle qui m’a trouvé, un mois de cohabitation déjà, tout va bien. Un loyer divisé par deux, le pied !

22.09.2009

Changer fait du bien

changer.jpg

Et non, vous ne rêvez pas, je suis enfin de retour et je crois bien que je vous ai manqué, sisi. Allez ne soyez pas timides, je le sais. Vous venez même du Brésil pour me lire, et  tiens j’en profite pour saluer mon fan club brésilien.

Alors ces vacances ? Comment était-ce ? bien ? tant mieux ! Trop court ? comme toujours ! J’ai vraiment apprécié ma visite en Bretagne et dans les Landes. Famille et Amis, apéros et dodos, coquillages et crustacés, vraiment parfait. J’ai pris un bon bol d’air, j’ai pris du temps pour réfléchir et plein d’idées ont fusé dans ma tête comme une pluie de météores dans un frigo. Si. Ca fait mal.

De quoi donc, de quoi donc ?

Calmez vous, jeunes inconscients, prenez une paille pour boire votre diabolo menthe, asseyez vous et écoutez papa. Bien.

Avant de partir, je m’étais concentré sur trois axes de développement dans lesquels je souhaitais m’améliorer avec en ligne de mire ma semaine de golf en Ecosse. Il y avait bien sûr le golf, le poker et la perte de poids par le sport mais déjà je trouvais un peu confus de mélanger sport et diète car finalement ce n’était pas forcément lié (on peut maigrir sans faire de sport et réciproquement). Et puis ce n’était que du court terme sans réel but lointain. Une étape quoi. Une étape Doc ? oui mais vers où? vers quoi ?

J’y viens maintenant. J’ai lentement (mais surement) pris conscience que changer était bon pour la santé.

J’ai d’abord changé de boulot : résultat ? mon travail s’est vu valorisé, crédibilisé et respecté. Une augmentation non négligeable ne m’a rien fait regretté, au contraire pourquoi ai-je attendu?

J’ai changé de look. Qu’on se le dise, les apparences comptent, je m’en rend compte tous les jours. On me voit, on m’écoute, je suis confiant, ça me met à l’aise dans beaucoup de situations, ça met aussi les autres à l’aise. Ca a boosté mes relations professionnelles, personnelles, sociales. Tout le monde est content. What else ?

Je me suis fixé des objectifs (la semaine de golf avce objectif de rivaliser contre mon frère). Pour y parvenir, je me suis créé une trajectoire jalonnée d’actions à réaliser (sport pour l’intensité, régime pour le bien-être, poker pour la discipline et l’adrénaline et enfin le golf pour la technique). J’en ai fait une expérience enrichissante. J’ai fait un voyage magnifique dans d’excellentes conditions tant mentales que physiques.

Et finalement, peu importait le résultat !

J’ai appris à adopter mon emploi du temps, j’ai inséré des sessions de sport qui existent toujours aujourd’hui, j’ai fait vrai stage de golf sur mesure et j’ai joué plus en six mois que pendant les deux dernière années, mon poker s’est amélioré. J’ai appris de cette expérience.

La suite, next post..



24.07.2009

Back from Scotland

 

De retour des links écossais, il est temps de faire un bilan de ce Brother Scottish open.crudenbay.jpg

Tout d’abord, ça s’est vraiment très bien passé, l’écosse ou plutôt l’Aberdeenshire est magnifique. C’est vert, vallonné, apaisant mais aussi sauvage, venteux et humide, très humide, effrayant! Mais on y allait pas, mon frère et moi, pour bronzer et s’y baigner, à 15°C de moyenne, de toute façon, cela nous a pas vraiment traversé l’esprit.

Intensif ! Sept journées de golf, sept golfs magnifiques dont six links (en bord de mer), sept jours de pluie mais aussi sept jours de soleil ou presque. C’est étonnant cette région dans laquelle on peut avoir tous les temps dans la même journée (même en été). Cela n’a pas entamé notre moral, jouer sous le vent, la pluie ou le soleil, c’est jouer au golf !

 

Peterhead – links très scottish, situé sur falaise surplombant la mer du nord, magnifique et sauvage, joué sous la pluie, bienvenue en Ecosse ! - score : 18

Cruden bay – un autre links très très beau dans la pure tradition écossaise, avec des trous en bord de plage, bunkers profonds, des greens très défendus et très secs (oui un paradoxe vu les litres de flotte annuels), joué sous le soleil – score : 16

Newmachar – golf en forêt très difficile, fairways étroits, greens immenses, qualité irréprochable, un jardin magnique et diabolique où chaque coup doit être le meilleur possible, usant ! score : 24

Royal Aberdeen – un des doyens des golfs dans le monde, un links de championnat, ça veut dire de fairways difficiles et très étroits, des roughs injouables, des greens immenses et roulants, mais que c’est palisant, le clubhouse respecte la tradition club, fauteuil en cuir, boiseries, tableaux des champions, émotions – score : 23

Fraserburgh – un links plus modeste et donc plus jouable, très beau aussi, agréableà jouer sous le soleil – score : 20

Murcar – links moins prestigieux que son voisin du Royal Aberdeen mais rien à lui envier, d’une qualité irréprochable, joué sous la pluie - score : 19

 

Dans l’ensemble, tous ces golfs sont d’une qualité irréprochable, les greens, les départs, les fairways, le bunkers, l’entretien est parfait, je recommande vivement aux amoureux de la petite balle ce séjour dans les highlands.

 

Et enfin :

Je n’ai pas réussi à battre mon frère, c’est l’info de la semaine, c’est donc un échec sportif. Soit. Plus de régularité de son côté, il joue solide, il a vraiment beaucoup progressé ces dernières années. De mon côté, mon stage n’a pas servi à rien, mon swing s’est modifié, il est plus direct et plutôt efficace quand tout se passe bien mais en manque de solidité quand les dangers se profilent ( vent, hors limite trop proche, obstacles d’eau). Il me manque la solidité et la sérénité mais surtout du temps et beaucoup de pratique. Je sais, je sens que ça viendra que j’exploserai sur moins de trous et que tout rentrera dans l’ordre pour jouer de bonnes cartes. Mon prochain obectif golfique – qui est de passer à un chiffre – en dans ma ligne de mire. Je ne suis pas déçu, je me suis amusé et mieux... je suis très motivé. What else?

 

Le bilan de tout cela est enrichissant et très motivant. Dans tout changement, il faut connaître sa cible, son objectif. Ensuite, on met en place un programme de préparation à la réussite de son projet. Dans mon cas, je n’ai pas bien joué en Ecosse, je n’ai pas gagné plus au poker, je n’ai pas maigri et je ne cours pas plus qu’avant mais j’ai me suis organisé pour réussir et pour le moment je continue car ça me plaît et je sors motivé de cette expérience. Je fais du sport deux fois par semaine, je m’entraîne et je joue au golf plus régulièrement, je dévore des vidéos etdes livres de poker pour apprendre encore, je prévois de jouer plus de tournois (sur Paris et en octobre à Dublin), au final j’ai changé un peu ma vie sans trop d’efforts car le plaisir est là.

 

Je vais réfléchir à mes prochains objectifs mais je sais déjà qu’il y a du golf, du poker, du sport et ? du personnel ? du professionnel ?

 

à méditer

 

 

 

08.07.2009

Brother Scottish open : J-3!!!

ET oui mes poussins, il me reste plus que trois jours avant de m’envoler vers Aberdeen !!!links2.jpglinks3.jpg

Ah l’Ecosse, j’ai vraiment l’impression de partir en pélerinage dans le pays du golf, là où les parcours sont naturels, à peine retouchés par la pelle humaine et là où il faut jouer davantage avec sa tête qu’avec ses muscles, là où le jeu intelligent est roi, là enfin où la nature dicte sa loi. Bienvenue dans les highlands et ses milliers de lacs, ses averses et ses vents furieux, ses chateaux hantés et ses links, ses plages et ses bunkers profonds, ses couleurs et ses éffluves, ses pubs et ses écossais et enfin tout ce que j’y découvrirai.

 

 

 

J-3 c’est aussi la fin de mon étape, je ne ferai plus de sport avant mon départ, je peux donc faire un  premier bilan même si le l’utlime objectif se situera sur les links en ecosse. Je n’ai pas atteint mes objectifs, c’est une évidence mais je ne suis pas pessimiste, pour un premier essai, c’est pas si mal.

 

Les points négatifs :

Commençons par ce qui fâche. Le running et le poker. Very bad beat.

Je n’ai pas été assidu à la course (quatre sorties seulement) et je n’ai trouvé que des excuses pour ne pas y aller, la seule valable qui me vienne est que je souffre aux tibias après 15-20mn de courses alors que je ne suis pas spécialement essouflé. J’aurai pu réessayer de puis le mois d’avril, la dernière fois que j’ai fat un footing.

Au poker, après une envolée vers les sommets, je suis revenu à mon niveau de départ (presque), ce qui pour moi est un échec. Deux très mauvais mois en mai et juin ont annihilé mon beau premier trimestre.

Il me faut stabiliser ma station de jeu, une room stable et un tracket correctement paramétré et qui fonctionne. J’ai du mal à jouer sans désormais. J’aime bien jouer avec mes stats, c’est rassurant en live et indispensable.

Au niveau santé, j’ai pris un kg au final, ce qui est moyen, très moyen. La pratique du sport ne fait pas tout malheureusement, il me faudra me résoudre à une nutrition plus drastique.

 

 

Les points positifs :

Le foot, le tennis et le golf sont de loin les activités les plus suivies. Le fait que je puisse pratiquer les deux premiers au boulot facilite grandement mon assiduité. Et si cela a été poussif pour le golf, depuis que je loue des voitures et que je ne dépend plus des autres, je peux jouer aussi souvent que je veux. Ça a un coût, certes, mais ne doit on pas tout faire pour réaliser ses objectifs ?

Le nombre de sessions par mois n’a pas cessé d’augmenter, juillet étant en cours, on peut imaginer que je puisse avoir 11-12 sessions de sport ce mois-ci (surtout avec 7 jours de golf qui arrivent la semaine priochaine). C’est une bonne nouvelle, ça veut dire que je suis capable de tenir un rythme. Par conséquent, c’est un beau changement qui se concrétise et qui me coute très peu (plaisir plaisir). En plus, je prend vraiment du plaisir au foot, parfait pour se défouler. Le tennis est un sport que je redécouvre et où j’ai une belle marge de progression (car je joue de mieux en mieux et j’ai trouvé un bon partenaire qui me motive). Enfin, je vois déjà les effets de mon stage de golf sur les parcours, j’ai hâte de fouler les links écossais. Je suis 12 hcp, j’espère jouer entre 10 et 15 de moyenne, je serais satisfait et prêt pour entamer la suite, c'est-à-dire passer à un chiffre d’ici un an !

 

Et ensuite :

Running : Trouver un créneau régulier pour courrir, et si ça fait mal, consulter un médecin, au moins c’est concret.

Poker : Installer un tracker, Poker tracker3 vraisemblablement et quitter winamax si ça ne fonctionne pas pour Fulltilt ? retour à Pokerstars ou P770 ?

Foot : Garder le rythme à une fois par semaine le mardi

Tennis : Garder le rythme à une fois par semaine le mercredi ou le jeudi

Golf : continuer à jouer et commencer les compétitions dès aout/septembre

 

Prochaine étape :

Y Réfléchir.

À moyen terme, l’objectif est de participer à l’IPO de Dublin, l’obectif sous-jacent est donc de monter ma bankroll pour en couvrir les frais (buy-in, vol, nuit à dublin)

À plus long terme, l’objectif est de passer à un chiffre de handicap au golf soit moins de 10 (mon meilleur classment jusqu’alors..)

Sur un plan personnel, j’ai les vacances pour y réfléchir...

 

 

 

 

Voici le tableau récapitulatif :

Mois

Foot

Tennis

Running

Golf

Nb sessions

Poker

Fev-09

2

 

2

 

4

$ 0

mars-09

4

 

1

1

6

$ 11

avr-09

2

2

1

1

6

$ 129

mai-09

3

4

 

3

10

$-140

juin-09

4

2

 

5

11

$ -75

juil-09

1

2

 

1

4

$ 25

Total

16

10

4

11

41

$ -50

 

 

In scottish, i trust

 

22.06.2009

Eye of Tiger

tiger.jpg

C’est lundi et je suis sur les rotules…

 

Le weekend dernier était chargé : quatre jours de stage de golf, deux soirées d’anniversaire et des nuits très courtes car les mômes, ça pleure aussi la nuit (encore plus rageant quand ce sont ceux des autres). Oui, je m'étais exilé chez des amis pour être au plus près du lieu du Stage (au National). Merci à eux, j'en ai profité pour fêter mes 34 printemps en organisant un bbq chez eux. A quoi servent les amis sinon?

 

Malgré la fatigue, je suis bien content, mon stage s’est bien déroulé, j’ai appris beaucoup de choses et mon jeu a subi un vrai nettoyage de printemps. J’ai l’impression d’avoir pris un peu la poussière et d’avoir accumulé des défauts ces dernières années, je suis, en fait, passé au révélateur. Ce stage a duré quatre jours à raison de 3 heures de cours par matinée. J’étais seul avec le coach et ça vaut son pesant d’or en informations,analyse video, exercices techniques, approche tactique, routine de jeu, gestion de parcours, entretien musculaire et anecdotes savoureuses. Je n’ai pas vu le temps passer.

 

J’ai fait un parcours jeudi et un autre dimanche, ce n’était pas comparable, le jour et la nuit. Jeudi, j’étais mauvais, inconsistant et bloqué dans la balle, mon armement tardif des poignets entraînait un plan de swing trop plat qui en conséquence m’empéchait de dérouler et d’avoir une frappe nette. Du coup, j’étais obligé de ramener les mains et de mettre de l’effet dans la balle (en draw). Dimanche, mes coups étaient plus directs grâce à un meilleur armement à la montée, il me fallait tourner beaucoup plus vers l’objectif (le drapeau quoi) pour parfaire mon finish et obtenir une frappe de balle vraiment clean avec le maximum de vitesse. Résultat ? des balles tendues et droites, un sentiment de puissance retrouvé et un parcours mieux maitrisé, le score était bien meilleur aussi. Il me manque de la régularité et de la confiance qui viendra avec l’entrainement.

 

L’analyse vidéo ne trompe pas, d’abord on se prend vraiment un coup dans la tronche en se voyant jouer puis on comprend ce qui ne va pas et enfin on voit vraiment le chemin restant à parcourir et les changements à réaliser. Il y a du boulot, mais je prends du plaisir, ça ne trompe pas. Je suis ultra motivé.

 

Mon objectif était d’être au niveau pour la semaine de golf en Ecosse qui est dans 3 semaines, je pense que ça ira, j’ai encore besoin de confiance dans mes coups pour me livrer complétement dans la frappe de balle. Mon futur objectif sera de passer à un chiffre, depuis le temps, c’est le moment où jamais de le réaliser, j’en suis capable. Je suis un grand optimiste.

 

Dans mes autres objectifs, ça n’avance pas trop, je ne perds pas de poids, je fais toujours mes 2 séances de sport par semaine, et au poker ça ne va pas mieux. Mener tous ces fronts en même temps était peut-être ambitieux, l’essentiel de faire les choses, on tirera des conclusions plus tard.

 

Mais il me reste encore 3 semaines pour progresser avant le Brother Scottish Open !!! Non?

 

Et vous, vous faites quoi en ce moment ?

09.06.2009

Dernière ligne droite!

piste.jpg

Juin déjà. Il me reste plus que quatre semaines, j’ai le sentiment que je n‘atteindrai pas mes objectifs

Santé et sport :

Je tiens mes deux rendez-vous sportifs hebdomadaires d’une heure ce qui est bien (foot et tennis) mais je ne ne courre pas (pas bien). Pour résumer, je joue mais ne fait pas de fond. Je ne trouve pas la volonté de me faire mal (et du coup du bien) alors qu’à contrario je n’ai pas de problèmes à trouver la motivation pour jouer au foot, au tennis ou au golf. Est-ce lié au plaisir de jouer ?

Je me sens bien physiquement mais je n’ai pas maigri, c’est la première constatation. Il faudra inclure un régime alimentaire, il n’y a pas de secrets.

Poker :

Juin continue dans la lancée de Mai, j’ai perdu 1/5ème de ma bankroll en mai ce qui est inhabituel et diffcile à digérer et ça continue. Mon challenge Limpers s’est moyennement passé, je suis mitigé. Sur l’ensemble des 6 tournois, je finirai 13ème sur un peu moins de 100 joueurs avec une étonnante 4ème place en Limit Omaha hi/lo et une 7ème place en NoLimit Short handed. C’est pas si mal mais je n’irai pas à Vegas ce qui est décevant, je pense qu’il y avait la place, malheureusement je n’avais pas très envie de jouer vu les pertes que j’endurai alors. Il faut jouer quand on se sent bien et qu’on a envie de se faire plaisir, c’est pri-mor-dial !

Golf :

Je me suis inscrit à un stage de 4 jours au National, j’espère que ça va me booster, je suis très motivé, c’est donc positif. Malgré tout, cela sera-t-il suffisant pour le Brother Scottish Open ? Je donnerai le maximum et surtout je vais me faire plaisir.

J’ai remarqué que le plaisir est très présent dans cette note. Je marche au plaisir donc. Normal finalement. Faut il se faire plaisir dans tout ce qu’on fait ?Je crois qu’il vaut mieux limiter ses contraintes et ne pas limiter ses plaisirs et ses envies. J’espère que c’est compatible avec une vie pleine et enrichissante.

Let’s go on !

 

 

26.05.2009

En mai, bad beat!

 

bad beat.jpgJ’adore qu’un plan se déroule sans accroc..sauf que ça, ça marchait peut être dans l’Agence tous risques mais dans ma vie, c’est vachement plus hard quand même. Toujours dans ma course à la victoire et à la réalisation de mes objectifs hyper ambitieux, je remarque que quand je progresse quelque part, j’ai tendance à regresser d’autre part.

 

Je me prends une de ces volées au poker ce mois-ci que même dans mes pires cauchemars, à côté, c’était la fête à la saucisse. Ok, ça veut rien dire mais je me prends un -250$ qui me laisse sans voix et le mois n’est pas fini ! il faut que j’analyse le pourquoi du comment, je joue peut être trop, trop mal et trop trop mal avec pas de bol en prime, c’est possible. Je viens donc de perdre un quart de ma bankroll, ca me fout le le moral à zéro.


A côté de cela, le sport va bien, j’en fait 2 à 3 fois par semaine, foot et tennis, et tiens toi bien, du golf aussi. J’ai même réservé un stage de golf de 4 jours au National pour me mettre sur les bons rails en vue de l’Open de cet été. Et ça ! cette volonté là, j’aime bien. Il n’y a pas de secrets, il faut jouer, jouer et jouer pour progresser, la compètition de dimanche dernier confirme cette règle, j’ai mal scoré mais je n’étais pas malheureux pour autant avec l’impression que le swing n’est pas loin. J’ai même un peu maigri, pas des masses mais je suis sous la barre des 80 (79kg) sans vraiment de régime, juste en mangeant bien le midi et léger le soir (sans bières, je précise).

Le bilan n’est pas génial mais je ne baisserai pas les bras. Par contre pour le sommeil polyphasique, on verra dans une autre vie.

 

Pour les vacances, je n’ai rien prévu encore, et j’aimerai faire quelque chose quand même, Australie ? Lettonie ? France ?

Let’s see !

 

 

23.04.2009

Coup d'arrêt

chute.jpgQuand soudain, c’est le drame..

Comme dans toute carrière de champion qui monte en puissance, la blessure était la pire tuile pouvant m’arriver. Mon pied a malencontreusement percuté le béton accompagné de toute la vitesse qui caractérise une frappe au but (sans le ballon).

Me voilà fauché en plein vol, au moment même où mes doutes enfin s’éloignaient devant mon escouade de résolutions affirmées. Je suis à terre et je suis atterré. Mes objectifs s’éloignent-ils ? Les objectifs sportifs s’éloignent Oui mais quant aux autres ?

Comme je suis un incorrigible optimiste, je pourrai convertir ce temps gagné à davantage de séances de poker. Ca tombe bien, car je suis engagé dans différents types de challenges parmi lesquels le King5 alias le championnat de France par équipe (notre team Limpers to Vegas est qualifiée au stade2), la montée de ma bankroll à 500$ et le challenge Limpers qui m’autorise à penser que je peux gagner un des lots en finissant dans les dix premiers du classement (actuellement 6ème). En plus, je suis dans une bonne dynamique, je me suis mis à l’Omaha Pot Limit et je m’en sors bien. Le NLHE en devient presque ennuyeux !

Par contre ma vie sociale en prend un coup si je reste chez moi à communiquer avec un pc…

Question santé, la perte de poids n’est liée qu’à une bonne nutrition et pas nécessairement à la pratique d’un sport intensif (ça aide, j’en conviens, mais là j’ai pas le choix). Un programme à base de soupe, légumes et fruits en éliminant le pain et l’alcool serait démoniaque. En serait-je capable ? les beaux jours sont déjà là et avec eux les apéros, le soleil et les femmes.

Chacun le sait, les femmes sont un frein au régime !

Et puis espérons que ce n’est rien, l’orteil est salement amoché (ongle noir, le reste est violacé, c’est grave docteur ?). Au mieux, je perds l’ongle (3ème fois…) mais je pourrai reprendre dans 2-3semaines. Au pire il est cassé.

 

À suivre

14.04.2009

A mi-parcours

route.jpg

C’est pas drôle. À mi-parcours, en début de semaine 9, je suis pas bien du tout.

Pas facile de changer sa vie, c’est peut-être pour cela que peu de gens s'y risquent. Depuis bientôt deux mois, j’ai mis en place mon ordre de bataille visant la victoire en juillet. Mais ça ne se déroule pas comme prévu, j’aurai aimé dire comme Hannibal Smith dans l’Agence tous risques :

« J’adore qu’un plan se déroule sans accroc »

La réalité est tout autre. La déprime me guette.

Pourtant je fais du sport deux fois par semaine environ (foot, course à pied et même un tennis), ça ne suffit pas. En réalité, je me voile la face, je dis que je cours mais mes temps de course ne dépassent pas les 20-25 minutes ce qui est insuffisant…Malheureusement, une douleur aux tibias (aux deux !) se fait sentir au bout d’une dizaine de minutes et je ne peux plus courir. Il faut que je persevère, j’ai acheté de nouvelles chaussures, il faut que je les amortisse, si la douleur continue, je vais aller voir un médecin et reprendre la piscine.

Au golf, c’est encore pire, je n’ai fait que deux pauvres sorties, être piéton ne facilite pas la tâche quand on veut jouer au golf à Paris, ça sent la branlée en  Ecosse ! Là, j’ai pas de solutions, soit je loue une voiture, soit j’appelle mon frère ou un copain pour m’accompagner, ça me prend la tête. Si j’avais une voiture, est ce que j’irai plus ?

Au poker, je vis un bad beat que je n’attendais vraiment pas, le site sur lequel je joue ne valide pas mon remboursement (à cause de mauvaises données saisies à mon inscription). Cinq cent euros que je peux désormais oublier, des heures de poker et des centaines de tournois pour en arriver où ? nulle part ! Tout est à refaire…J’ai changé de site et je repars à zéro pour ainsi dire.

C’est peut être pas plus mal, je sais que j’ai progressé et que je joue un poker gagnant ( on parle de SNG/MTT à 5$ et 10$ là, on s’emballe pas), je vais repartir sur des bases saines et en profiter pour me faire un nouveau fichier de statistiques car mes bénéfices étant devenus virtuels, je dois retirer les 500 qui ne seront jamais en banque (snifff voleurs). Sur le nouveau site (W), j’ai déposé 160$, j’envisage d’arriver à 500 en juillet.

En plus je ne maigris pas, ça me saoule, j’ai même pris 1kg, je vais devoir faire un peu de diététique, non ? (beaucoup ?) Les beaux jours arrivant avec les apéros et les bbq associés, c’est une torture pour moi.

Enfin voici mon petit tableau historique qui récapitule tout, nous sommes à la semaine 9 et j’ai démarré à la semaine 0 (le15/02/2009), je suis loin du compte.

 

Semaine

Mois

Date

Sport

Golf

Poker

Santé

20

Goal

10/07/2009

3 p/week

3/month

500 $

75kg

0

Start

15/02/2009



160 $

79kg

1

Fev09

17/02/2009

foot - 1h




1

Fev09

22/02/2009

footing 12min




2

Fev09

24/02/2009

foot - 1h




2

Fev09

28/02/2009

footing 15min



79,5kg

3

Mar09

03/03/2009

foot - 1h




4

Mar09

15/03/2009


Parcours 18 trous



5

Mar09

17/03/2009

foot - 1h




6

Mar09

24/03/2009

foot - 1h



80,4kg

6

Mar09

28/03/2009

footing 23min




7

Mar09

31/03/2009

foot - 1h




7

Avr09

04/04/2009

footing 20min

Entrainement 1h30


80,3kg

8

Avr09

07/04/2009

foot - 1h




8

Avr09

09/04/2009

tennis - 1h




Bilan 9

Avr09

13/04/2009

7 foot, 4 footing et 1 tennis

2 sorties

280$

80kg

 

Persévérer...

19.03.2009

Bilan du mois

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Le chantier du changement est bien entamé, presqu’un mois déjà et j’ai l’impression de ne pas avoir commencé !

Ai-je vraiment mis le pied à l’étrier ? ou le cheval est-il parti sans moi ?

 

Depuis un mois donc quel est le bilan (c’est peut être un peu tôt mais c’est déjà alarmant je trouve, pauvre de moi) ?

J’ai fait seulement 3 séances de foot sur 4 possibles, 2 séances de footing sur les 8 voulues (soit 2 fois par semaine) et  je suis allé au golf une seule fois (j’ai d’ailleurs pris une branlée par mon frère). Le bilan, c’est que c’est pas gagné pour mon challenge en Ecosse, si je continue comme cela. Pas facile d’être toujours au taquet. Version pessimiste.

 

Soyons optimistes maintenant.

L’écosse est réservée, hotel et vol, tout cela aura bien lieu pendant la semaine du 14 juillet donc je ne peux plus reculer.

J’ai pas atteint mes objectifs du mois mais j’ai fait beaucoup mieux que les mois précédents (pas difficile, on se console comme on peut)

Il me reste un peu mois de quatre mois. C’est peu mais c’est assez.

 

GO!

 

 

 

In Scotland, I trust.

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