Etape 1 : En route vers Le Brother Scottish Open

Tout d'abord, je vais commencer par ce qui me paraît le plus simple à réaliser : la remise en forme, moteur indispensable de cette vaste entreprise. Je me donne 4 mois avec en point d'orgue le terrible affrontement golfique prévu avec mon frère pendant une semaine en Ecosse l'été prochain (aujourd'hui il est meilleur que moi, il faut le reconnaître), j'ai nommé le Brother Scottish Open (cherche pas, ça n'existe pas)

Peut on rêver mieux comme but à atteindre ? Non. Cela m'amène donc à vous parler du second objectif : retrouver mon niveau au golf, c'est-à-dire jouer moins de 10. Atteindre ces deux objectifs est obligatoire si je veux sortir vainqueur de cette confrontation, je veux me battre à armes égales, pour cela je dois être en excellente forme et être mieux entrainé au golf, le hic c'est que je n'ai que 4 mois seulement !

 

Mon premier objectif sera de me remettre en forme physiquement, je me prouverai moi-même (et aux autres) que je fais ce que je dis et que malgré les contraintes et les souffrances, je peux atteindre mon but. J'avais déjà remarqué qu'un esprit sain dans un corps sain peut réaliser de grandes choses. J'ai pas l'ambition d'être Champion olympique ou Président de la République. A mon modeste niveau, je sais par expérience que je suis plus performant au golf, au basket, au foot ou même au poker lorsque je suis en pleine forme, rassasié de sommeil et à jeun que lorsque j'ai 5-6 kilos de trop, que je m'essouffle après un escalier monté et que j'ai bu 3-4 verres de bières. C'est un fait. Alors pourquoi en serait il autrement pour le reste nos activités ? J'imagine que personne n'est tombé de sa chaise en lisant cela, ce n'est pas nouveau, tout le monde le sait, des tas d'études scientifiques l'ont prouvé, encore faut il mettre le pied à l'étrier - à défaut dans une chaussure de sport.

J'ai emprunté le programme sur le site Jogging-plus, pour te montrer que c'est pas du flan, voici le lien : http://www.jogging-plus.com/entrainement-course-a-pied/de.... C'est pour démarrer en douceur car je pars de loin, j'ai JAMAIS aimé courir - sauf après un ballon - mais c'est différent, on s'amuse!

Je devrai peut-être faire des photos avant/après, ça pourrait devenir un documentaire...la progression, les doutes, les performances, le moral, les filles qui vont mes courir après (il me faut peut-être 4 mois d'abstinence aussi? NAaaaan)

 

Alors voilà, c'est parti pour la première étape de mon changement de vie. C'est beau tiens ! je suis ému.